Freude. Blog.
Freude für Alle! In diesem Blog teile ich Gedanken, Geschichten und Übungen rund um das Thema Freude. Viel Spaß beim Stöbern!
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Auf wen hörst du?
So lernst du dich selbst kennen, gewinnst Klarheit darüber, was du möchtest und was du brauchst, um ein freude-erfülltes Leben zu leben... weiterlesen |
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Be carful what you wish for
Vor einigen Jahren saß ich mit meiner Freundin Andrea am Esstisch meiner Kölner Wohnung und habe gesagt „Ich möchte wieder ?... weiterlesen |
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Bereit für einen Mutausbruch?
Stunden, Tage, Wochen oder gar Monate lang schwirrt dieser Gedanke immer wieder in deinem Kopf herum und lässt dir keine Ruhe.?... weiterlesen |
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Mehr Freude bei der Arbeit: so geht's Wir verbringen einen Großteil unserer (wachen) Zeit mit Arbeiten. Wäre es nicht schön, wenn du den Großteil deiner wachen Zeit positiv und mit Freude erlebst?... weiterlesen
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Dankbarkeit & Lernen als Schlüssel für ein gutes Jahr
Weißt du eigentlich, was du letztes Jahr alles gelernt hast? Mein lieber Scholli, das ist eine ganze Menge. Woher ich das weiß? Wenn du das hier liest, dann bist du... weiterlesen |
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Wie lästige Alltagspflichten und Freude zusammenpassen
Ich darf meine Steuererklärung machen. Ja, du hast richtig gelesen. Ich mache meine Steuererklärung gerne. Das dürfte vor allem diejenigen wundern... weiterlesen |
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Stau ist eigentlich ne gute Sache
Letztes Wochenende stand ich mit meiner besten Freundin seeeehr lange im Stau auf dem Weg von Hamburg nach Köln. Uns wurde schnell klar, wir hatten zwei Optionen... weiterlesen |
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Wer sitzt am Steuer, du oder deine Gefühle?
Wutausbrüche, Heulanfälle, Frust und Verzweiflung. Es gibt unzählige Auslöser für diese starken Emotionen: Wie reagierst du in Momenten wie diesen, wenn jemand... weiterlesen |
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Dein Freudekompass: Werte als Wegweiser
Was ist dir wichtig im Leben? Diese Frage zu beantworten, fällt dir möglicherweise noch recht leicht und gibt schon einen Hinweis darauf, was deine Werte sind. Richtig spannend wird es aber meist, wenn... weiterlesen |
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Dein Freudeprogramm: Routinen etablieren
Mehr lesen, gesünder ernähren, besser Kontakt mit Freunden halten, das Emailpostfach regelmäßig aufräumen, rechtzeitig Feierabend machen …. es fällt dir aber schwer am Ball zu bleiben und... weiterlesen |
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Als der Frühjahrsputz auf das Leben traf
Ich lade dich zu einem Experiment ein. Lass uns den Frühjahrsputz aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten und sehen, was er mit dem Leben zu tun hat... weiterlesen |
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Ich freue mich, dass es regnet.
...denn wenn ich mich nicht freue, regnet es auch (Karl Valentin). Ok, ich gebe zu, es ist einer dieser Kalendersprüche - aber ist er deswegen weniger wahr? weiterlesen |
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Carnival is so much more than a party
A carneval song describes the impossibility of putting the culture and feeling of Cologne into words. When I first moved here, I was not yet able to fully grasp the depth and meaning of these lyrics. I do now. more |
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Why and how you should have fun at work
In my work I regularly witness how people get caught up in deadlines, competition, pitches, meetings and project goals creating high level of stress and very often a low level of joy. Let's do something about it more |
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A Peruvian Love Story
The last ten years were full of experience, emotions and I couldn't be more grateful to have met you. With this lette I want to relive our time together, share our journey and my own journey to express my gratitude and love to you. more |
